Resiliência, Habilidade essencial nos dias atuais.
No dia 22 de Abril de 2021, a PRIMEIRAMENTE Clinica de Psicologia foi convidada na pessoa da psicóloga Camila Pereira Rocha Barbeito, CRP03/18.609, para um encontro com os professores, esse momento foi pensado pela gestão da escola, a Taís Nascimento Silveira Brito (Diretora), Rafaela Vicente Costa (Vice Diretora) e Lucélia Araujo (Coordenadora), onde demonstraram o interesse de cuidar da saúde mental de sua equipe em tempos pandêmicos.
O tema abordado Resiliência, termo vindo da física, onde a psicologia usa para configurar como a habilidade do ser humano em lidar com situações adversas, pressões, obstáculos e problemas em seu cotidiano, reagindo de forma a se adaptar, se reorganizar e superar de forma saudável, sem entrar em conflitos psicológicos.
Uma mesma situação pode ser vista de forma diferente por cada pessoa. Pessoas com a habilidade de resiliência bem desenvolvida conseguem enfrentar situações adversas, e usa-las ao seu favor para evoluir, não estagnando, já aqueles que têm essa habilidade menos desenvolvida, lidam com a mesma situação com mais peso, de forma mais sofrida e por muitas vezes paralisam.
A habilidade de Resiliência não é um ônus de um grupo seleto de pessoas, ela pode e deve ser desenvolvida por qualquer pessoa, em qualquer fase da vida.
Estudos evidenciam que a Resiliência esta presente na genética de todo ser humano. Por que então temos pessoas com a habilidade de resiliência mais desenvolvida? Isso acontece pelo estimulo do desenvolvimento em construções familiares/social desde a infância e habilidade de autoconhecimento.
Com a Pandemia os professores precisaram se reorganizar ao novo normal, ao ensino a distância, e muitas vezes atravessados por questões sociais, de famílias que não possuem a tecnologia ao seu dispor, o que foi uma situação inesperada, trazendo um cenário mais ansiogênico. Trabalhar a habilidade de resiliência pode fortalecê-los para enfrentar essa demanda. Ter a habilidade de resiliência bem desenvolvida possibilita hábitos mais saudáveis, e maior qualidade de vida.
Psicóloga
Camila Pereira Rocha Barbeito- CRP03/18.609
PRIMEIRAMENTE Clinica de Psicologia. Situada na Av. Bahia Sul 211, Aparecida III. Posto da Mata BA. Contato: 73 99938 7322.
